新学期伊始，同学们面临着从生活作息到学习、到人际交往等多方面的变化。小学生心智尚不成熟，适应能力较弱，很多学生或多少都会出现“失眠、嗜睡、厌学、焦虑、情绪不稳定”等状况。为了帮助同学们尽快适应新学期学习生活，克服“开学综合症”，群力小学广裕校区开展了“关注开学综合症，阳光向未来”心理健康教育活动。

德育处举办了《如何克服“开学综合症”》心理健康讲座。心理教师从什么是“开学综合症”、“开学综合症”的表现有哪些、怎样消除“开学综合症”三个方面化解学生开学初期的不适问题，指导学生进入学习状态，帮助学生快速适应新学期学习生活。

老师、家长指导孩子们制定学习计划。新学期、新气象，同学们展望未来，提前做规划和打算。制定学习计划、树立目标帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

教师以积极、乐观的态度，激励、引导、暗示学生，帮助学生放松紧张心情，说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给学生以鼓励与信心，使学生感到上学的幸福感。

学生的“开学综合症”是正常现象，相信在学校、老师策略地引导，学生自己有意识的克服下，同学们会很快适应新学期生活。虎年启航，元气满满，让我们阳光向未来！

编辑 赵琦 责编 李金波