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父母吵架 请不要让孩子掺和进来

来源: 发布时间:2020-06-19 09:59:42 浏览次数: 【字体:

 父母吵架,孩子掺和,在许多家庭中颇为常见。孩子害怕如果同情一个父母,是否意味着背叛另一个父母,甚至还会怀疑是不是自己哪里没有做对,导致父母发生矛盾。

  问题:

  父母和我们住在一起,我有时挺头疼他们吵架的。年纪大了,虽然不像年轻时脾气火爆,但是两个人还是喜欢唠唠叨叨。我总是扮演调停者的身份,挺累的。怎么劝他们别吵架啊,毕竟我现在也有孩子,我担心孩子受影响。

  回答:

  这是一个有意思的问题,明明是你爸妈两个人有了矛盾,你却莫名其妙地被拉了进来,成为了他们解决自己矛盾的工具。

  这么多年来扮演父母吵架时的调停者,你不仅感到头疼,而且还挺痛苦吧,尤其是在年幼时。父亲是左手,母亲是右手,都是弱小的你依赖和爱的对象。他们发生矛盾,让你来判断谁对谁错,太难了。同情一方,意味着背叛另一方。时间长了,你也可能会厌烦,明明跟你无关,他们却要把你捆绑在一起承受痛苦,根本看不见你的内心挣扎。

  在家庭治疗大师Murry Bowen的理论中,这种现象被称为三角化问题,它会影响一个孩子的心理健康发展。

  有的孩子为了避免矛盾和痛苦,干脆跟谁都不亲近;有的孩子迫不得已忠心于某个父母,比如夫妻离婚,跟着爸爸的孩子成了爸爸对付妈妈的工具,没有办法按照自己的感觉去认识妈妈,表达对妈妈的情感;还有的孩子面对父母争吵会很内疚。我有一个朋友就是如此,妈妈总是把鱼和肉留给女儿,不允许爸爸夹菜,表面上是心疼孩子,其实也是借这个机会打压丈夫,发泄对他的怒气。可是这个女儿就非常内疚,总觉得自己破坏了爸爸妈妈的感情,抢了爸爸本来应该享受到的东西。她长大后很怕被别人当成重要的人,一旦被关注被厚爱,就会紧张、内疚,觉得自己不配。

  我想,与其关心父母吵架的问题,不如放下你的调停者身份。Murry Bowen自己也是这么干的。他的父母习惯了向他抱怨对方,有一次妈妈跟他抱怨爸爸之后,他去对爸爸说:“你老婆对我讲了一件葡京国际官网你的事情,我奇怪她为什么告诉我而不是告诉你。”他不想再掺和两个人的争吵,希望父母的矛盾复归他们自己解决。

  你不希望父母争吵,可是你的父母已经习惯了这种属于他们的相处模式。这一点,或许是你需要重新思考的问题。

  如果你不希望他们的争吵影响到你自己的孩子,我想,最重要的是,卸下重担,相信父母,把他们的矛盾交回给他们自己解决,而你仍然保持和他们双方各自良好的关系,不内疚、不焦虑、不自责。“他们又吵了,对,这是他们相爱的某种方式。”搂一搂孩子,耸耸肩,回到你和孩子刚才在做的事情——这种心安,就是最好的保护。


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